Ejercicios de Yoga para adictos al Facebook

Tara Stiles es una maestra de Yoga estadounidense y que se volvió popular por sus videos de relajación a base del "Yoga" en Youtube, donde tiene más de 17 mil suscriptores. Revisando algunos de sus técnicas de relax me encontré con este video que quiero compartir con ustedes, y es que en la actualidad la mayoría de nosotros tenemos cuenta en alguna red social. En esta ocasión Tara nos enseña sencillos pero efectivos pasos para relajarse si es que pasas mucho tiempo frente al monitor usando Facebook. Ver más videos asombrosos.